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Instrutor de artes marciais e treinamento funcional com 12 anos de experiencia. Faixa preta de Jiu-Jitsu Brasileiro e ex-atleta profissional de Boxe. Formado em Educacao Fisica pela UNICAMP, offereco treinos que combinam tecnicas de luta com condicionamento fisico completo. Meus treinos desenvolvem forca, agilidade, reflexos e autoconfianca, sendo indicados tanto para iniciantes quanto para atletas.
Meus treinos combinam fundamentos de Boxe e Jiu-Jitsu com circuitos funcionais de alta intensidade. Trabalho com sparring controlado, saco de pancada, trabalho de solo e exercicios de condicionamento especifico para artes marciais. A sessao inclui aquecimento, parte tecnica, condicionamento e alongamento final.
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